Sobriété numérique : qu’est-ce que c’est et pourquoi est-ce crucial aujourd’hui ?
Aujourd’hui, nos vies sont profondément numériques : on travaille, on communique, on se divertit, on apprend… toujours plus souvent en ligne. Mais derrière ce confort technologique, une réalité invisible pèse lourd sur l’environnement.
C’est là que la sobriété numérique entre en jeu.
Qu’est-ce que c’est exactement ? Pourquoi est-ce devenu si important ? Et surtout, comment agir concrètement, sans renoncer au numérique ? On vous explique tout, simplement.
La sobriété numérique, c’est quoi ?
La sobriété numérique, ce n’est pas se couper d’internet ou jeter son smartphone.
C’est repenser nos usages du numérique pour réduire son impact écologique, sans perdre en efficacité.
Cela passe par :
- des pratiques plus responsables,
- des outils plus durables,
- et un regard plus critique sur nos besoins numériques.
L’idée ? Utiliser le numérique quand il est utile… mais éviter le superflu.
Pourquoi parle-t-on autant de sobriété numérique aujourd’hui ?
Parce que l’impact du numérique sur la planète est bien réel, même s’il est souvent invisible.
Des usages de plus en plus énergivores
Streaming, cloud, intelligence artificielle, objets connectés… Tous ces services consomment énormément d’énergie, souvent issue de sources non renouvelables.
À savoir :
- Le numérique représente aujourd’hui près de 4 % des émissions mondiales de CO₂ – et ce chiffre pourrait doubler d’ici 2030.
- Regarder une vidéo en HD sur Netflix pendant 1 heure équivaut à faire plusieurs kilomètres en voiture, en termes d’émissions.
Des équipements très polluants à fabriquer
La production des appareils (ordinateurs, smartphones, tablettes…) représente jusqu’à 80 % de leur impact environnemental.
Extraction de métaux rares, consommation d’eau, transport… Tout cela pèse lourd.
Une question de justice sociale et numérique
La sobriété, c’est aussi une réponse à :
- l’obsolescence programmée,
- la fracture numérique,
- et les conditions de travail dans les pays producteurs.
Que faire pour adopter une démarche de sobriété numérique ?
Dans la vie quotidienne :
- Éteignez les appareils non utilisés,
- Limitez les vidéos en HD, surtout en 4G,
- Supprimez les mails inutiles et triez vos fichiers régulièrement,
- Privilégiez la réparation au remplacement.
Dans les organisations (entreprises, collectivités, formations) :
- Choisissez des outils collaboratifs simples et légers,
- Limitez les visioconférences inutiles,
- Développez des sites web éco-conçus,
- Formez vos équipes aux pratiques numériques durables.
Chaque geste compte. Et c’est en les multipliant que l’impact devient réel.
Vous souhaitez aller plus loin ?
La transition écologique passe aussi par la formation.
C’est pourquoi nous proposons un module dédié : « Sobriété Numérique », une formation accessible à tous, conçue pour :
- Comprendre les enjeux environnementaux liés au numérique
- Identifier les pratiques numériques à fort impact écologique
- Adopter des solutions et pratiques pour réduire leur empreinte numérique
Que vous soyez formateur, salarié, indépendant ou porteur de projet, cette formation vous permet d’agir concrètement dès maintenant.
Pour en savoir plus ou vous inscrire, contactez-nous via nos réseaux ou notre site.
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